Allure seuil+
9,00 km/h
9,05 km/h
9,10 km/h
9,15 km/h
9,20 km/h
9,25 km/h
9,30 km/h
9,35 km/h
9,40 km/h
9,45 km/h
9,50 km/h
9,55 km/h
9,60 km/h
9,65 km/h
9,70 km/h
9,75 km/h
9,80 km/h
9,85 km/h
9,90 km/h
9,95 km/h
10,00 km/h
10,05 km/h
10,10 km/h
10,15 km/h
10,20 km/h
10,25 km/h
10,30 km/h
10,35 km/h
10,40 km/h
10,45 km/h
10,50 km/h
10,55 km/h
10,60 km/h
10,65 km/h
10,70 km/h
10,75 km/h
10,80 km/h
10,85 km/h
10,90 km/h
10,95 km/h
11,00 km/h
11,05 km/h
11,10 km/h
11,15 km/h
11,20 km/h
11,25 km/h
11,30 km/h
11,35 km/h
11,40 km/h
11,45 km/h
11,50 km/h
11,55 km/h
11,60 km/h
11,65 km/h
11,70 km/h
11,75 km/h
11,80 km/h
11,85 km/h
11,90 km/h
11,95 km/h
12,00 km/h
12,05 km/h
12,10 km/h
12,15 km/h
12,20 km/h
12,25 km/h
12,30 km/h
12,35 km/h
12,40 km/h
12,45 km/h
12,50 km/h
12,55 km/h
12,60 km/h
12,65 km/h
12,70 km/h
12,75 km/h
12,80 km/h
12,85 km/h
12,90 km/h
12,95 km/h
13,00 km/h
13,05 km/h
13,10 km/h
13,15 km/h
13,20 km/h
13,25 km/h
13,30 km/h
13,35 km/h
13,40 km/h
13,45 km/h
13,50 km/h
13,55 km/h
13,60 km/h
13,65 km/h
13,70 km/h
13,75 km/h
13,80 km/h
13,85 km/h
13,90 km/h
13,95 km/h
14,00 km/h
14,05 km/h
14,10 km/h
14,15 km/h
14,20 km/h
14,25 km/h
14,30 km/h
14,35 km/h
14,40 km/h
14,45 km/h
14,50 km/h
14,55 km/h
14,60 km/h
14,65 km/h
14,70 km/h
14,75 km/h
14,80 km/h
14,85 km/h
14,90 km/h
14,95 km/h
15,00 km/h
15,05 km/h
15,10 km/h
15,15 km/h
15,20 km/h
15,22 km/h
15,25 km/h
15,30 km/h
15,35 km/h
15,40 km/h
15,45 km/h
15,50 km/h
15,55 km/h
15,60 km/h
15,65 km/h
15,70 km/h
15,75 km/h
15,80 km/h
15,85 km/h
15,90 km/h
15,95 km/h
16,00 km/h
16,05 km/h
16,10 km/h
16,15 km/h
16,20 km/h
16,25 km/h
16,30 km/h
16,35 km/h
16,40 km/h
16,45 km/h
16,50 km/h
16,55 km/h
16,60 km/h
16,65 km/h
16,70 km/h
16,75 km/h
16,80 km/h
16,85 km/h
16,90 km/h
16,95 km/h
17,00 km/h
17,05 km/h
17,10 km/h
17,15 km/h
17,20 km/h
17,25 km/h
17,30 km/h
17,35 km/h
17,40 km/h
17,45 km/h
17,50 km/h
17,55 km/h
17,60 km/h
17,65 km/h
17,70 km/h
17,75 km/h
17,80 km/h
17,85 km/h
17,90 km/h
17,95 km/h
18,00 km/h
18,05 km/h
18,10 km/h
18,15 km/h
18,20 km/h
18,25 km/h
18,30 km/h
18,35 km/h
18,40 km/h
18,45 km/h
18,50 km/h
18,55 km/h
18,60 km/h
18,65 km/h
18,70 km/h
18,75 km/h
18,80 km/h
18,85 km/h
18,90 km/h
18,95 km/h
19,00 km/h
19,05 km/h
19,10 km/h
19,15 km/h
19,20 km/h
19,25 km/h
19,30 km/h
19,35 km/h
19,40 km/h
19,45 km/h
19,50 km/h
19,55 km/h
19,60 km/h
19,65 km/h
19,70 km/h
19,75 km/h
19,80 km/h
19,85 km/h
19,90 km/h
19,95 km/h
20,00 km/h
20,05 km/h
20,10 km/h
20,15 km/h
20,20 km/h
20,25 km/h
20,30 km/h
20,35 km/h
20,40 km/h
20,45 km/h
20,50 km/h
20,55 km/h
20,60 km/h
20,65 km/h
20,70 km/h
20,75 km/h
20,80 km/h
20,85 km/h
20,90 km/h
20,95 km/h
21,00 km/h
21,05 km/h
21,10 km/h
21,15 km/h
21,20 km/h
21,25 km/h
21,30 km/h
21,35 km/h
21,40 km/h
21,45 km/h
21,50 km/h
21,55 km/h
21,60 km/h
21,65 km/h
21,70 km/h
21,75 km/h
21,80 km/h
21,85 km/h
21,90 km/h
21,95 km/h
22,00 km/h
22,05 km/h
22,10 km/h
22,15 km/h
22,20 km/h
22,25 km/h
22,30 km/h
22,35 km/h
22,40 km/h
22,45 km/h
22,50 km/h
22,55 km/h
22,60 km/h
22,65 km/h
22,70 km/h
22,75 km/h
22,80 km/h
22,85 km/h
22,90 km/h
22,95 km/h
23,00 km/h
23,05 km/h
23,10 km/h
23,15 km/h
23,20 km/h
23,25 km/h
23,30 km/h
23,35 km/h
23,40 km/h
23,45 km/h
23,50 km/h
Allure de récupération
5,00 km/h
5,05 km/h
5,10 km/h
5,15 km/h
5,20 km/h
5,25 km/h
5,30 km/h
5,35 km/h
5,40 km/h
5,45 km/h
5,50 km/h
5,55 km/h
5,60 km/h
5,65 km/h
5,70 km/h
5,75 km/h
5,80 km/h
5,85 km/h
5,90 km/h
5,95 km/h
6,00 km/h
6,05 km/h
6,10 km/h
6,15 km/h
6,20 km/h
6,25 km/h
6,30 km/h
6,35 km/h
6,40 km/h
6,45 km/h
6,50 km/h
6,55 km/h
6,60 km/h
6,65 km/h
6,70 km/h
6,75 km/h
6,80 km/h
6,85 km/h
6,90 km/h
6,95 km/h
7,00 km/h
7,05 km/h
7,10 km/h
7,15 km/h
7,20 km/h
7,25 km/h
7,30 km/h
7,35 km/h
7,40 km/h
7,45 km/h
7,50 km/h
7,55 km/h
7,60 km/h
7,65 km/h
7,70 km/h
7,75 km/h
7,80 km/h
7,85 km/h
7,90 km/h
7,95 km/h
8,00 km/h
8,05 km/h
8,10 km/h
8,15 km/h
8,20 km/h
8,25 km/h
8,30 km/h
8,35 km/h
8,40 km/h
8,45 km/h
8,50 km/h
8,55 km/h
8,60 km/h
8,65 km/h
8,70 km/h
8,75 km/h
8,80 km/h
8,85 km/h
8,90 km/h
8,95 km/h
9,00 km/h
9,05 km/h
9,10 km/h
9,15 km/h
9,20 km/h
9,25 km/h
9,30 km/h
9,35 km/h
9,40 km/h
9,45 km/h
9,50 km/h
9,55 km/h
9,60 km/h
9,65 km/h
9,70 km/h
9,75 km/h
9,80 km/h
9,85 km/h
9,89 km/h
9,90 km/h
9,95 km/h
10,00 km/h
10,05 km/h
10,10 km/h
10,15 km/h
10,20 km/h
10,25 km/h
10,30 km/h
10,35 km/h
10,40 km/h
10,45 km/h
10,50 km/h
10,55 km/h
10,60 km/h
10,65 km/h
10,70 km/h
10,75 km/h
10,80 km/h
10,85 km/h
10,90 km/h
10,95 km/h
11,00 km/h
11,05 km/h
11,10 km/h
11,15 km/h
11,20 km/h
11,25 km/h
11,30 km/h
11,35 km/h
11,40 km/h
11,45 km/h
11,50 km/h
11,55 km/h
11,60 km/h
11,65 km/h
11,70 km/h
11,75 km/h
11,80 km/h
11,85 km/h
11,90 km/h
11,95 km/h
12,00 km/h
12,05 km/h
12,10 km/h
12,15 km/h
12,20 km/h
12,25 km/h
12,30 km/h
12,35 km/h
12,40 km/h
12,45 km/h
12,50 km/h
12,55 km/h
12,60 km/h
12,65 km/h
12,70 km/h
12,75 km/h
12,80 km/h
12,85 km/h
12,90 km/h
12,95 km/h
13,00 km/h
13,05 km/h
13,10 km/h
13,15 km/h
13,20 km/h
13,25 km/h
13,30 km/h
13,35 km/h
13,40 km/h
13,45 km/h
13,50 km/h
13,55 km/h
13,60 km/h
13,65 km/h
13,70 km/h
13,75 km/h
13,80 km/h
13,85 km/h
13,90 km/h
13,95 km/h
14,00 km/h
14,05 km/h
14,10 km/h
14,15 km/h
14,20 km/h
14,25 km/h
14,30 km/h
14,35 km/h
14,40 km/h
14,45 km/h
14,50 km/h
14,55 km/h
14,60 km/h
14,65 km/h
14,70 km/h
14,75 km/h
14,80 km/h
14,85 km/h
14,90 km/h
14,95 km/h
15,00 km/h
15,05 km/h
15,10 km/h
15,15 km/h
15,20 km/h
15,25 km/h
15,30 km/h
15,35 km/h
15,40 km/h
15,45 km/h
15,50 km/h
15,55 km/h
15,60 km/h
15,65 km/h
15,70 km/h
15,75 km/h
15,80 km/h
15,85 km/h
15,90 km/h
15,95 km/h
16,00 km/h
16,05 km/h
16,10 km/h
16,15 km/h
16,20 km/h
16,25 km/h
16,30 km/h
16,35 km/h
16,40 km/h
16,45 km/h
16,50 km/h
16,55 km/h
16,60 km/h
16,65 km/h
16,70 km/h
16,75 km/h
16,80 km/h
16,85 km/h
16,90 km/h
16,95 km/h
17,00 km/h
17,05 km/h
17,10 km/h
17,15 km/h
17,20 km/h
17,25 km/h
17,30 km/h
17,35 km/h
17,40 km/h
17,45 km/h
17,50 km/h
17,55 km/h
17,60 km/h
17,65 km/h
17,70 km/h
17,75 km/h
17,80 km/h
17,85 km/h
17,90 km/h
17,95 km/h
18,00 km/h
% allure d'effort
90,00 %
90,50 %
91,00 %
91,50 %
92,00 %
92,50 %
93,00 %
93,50 %
94,00 %
94,50 %
95,00 %
95,50 %
96,00 %
96,50 %
97,00 %
97,50 %
98,00 %
98,50 %
99,00 %
99,50 %
100,00 %
100,50 %
101,00 %
101,50 %
102,00 %
102,50 %
103,00 %
103,50 %
104,00 %
104,50 %
105,00 %
105,50 %
106,00 %
106,50 %
107,00 %
107,50 %
108,00 %
108,50 %
109,00 %
109,50 %
110,00 %
% allure des récups
60,00 %
60,50 %
61,00 %
61,50 %
62,00 %
62,50 %
63,00 %
63,50 %
64,00 %
64,50 %
65,00 %
65,50 %
66,00 %
66,50 %
67,00 %
67,50 %
68,00 %
68,50 %
69,00 %
69,50 %
70,00 %
70,50 %
71,00 %
71,50 %
72,00 %
72,50 %
73,00 %
73,50 %
74,00 %
74,50 %
75,00 %
75,50 %
76,00 %
76,50 %
77,00 %
77,50 %
78,00 %
78,50 %
79,00 %
79,50 %
80,00 %
80,50 %
81,00 %
81,50 %
82,00 %
82,50 %
83,00 %
83,50 %
84,00 %
84,50 %
85,00 %
85,50 %
86,00 %
86,50 %
87,00 %
87,50 %
88,00 %
88,50 %
89,00 %
89,50 %
90,00 %
90,50 %
91,00 %
91,50 %
92,00 %
92,50 %
93,00 %
93,50 %
94,00 %
94,50 %
95,00 %
95,50 %
96,00 %
96,50 %
97,00 %
97,50 %
98,00 %
98,50 %
99,00 %
99,50 %
100,00 %
100,50 %
101,00 %
101,50 %
102,00 %
102,50 %
103,00 %
103,50 %
104,00 %
104,50 %
105,00 %
105,50 %
106,00 %
106,50 %
107,00 %
107,50 %
108,00 %
108,50 %
109,00 %
109,50 %
110,00 %
110,50 %
111,00 %
111,50 %
112,00 %
112,50 %
113,00 %
113,50 %
114,00 %
114,50 %
115,00 %
115,50 %
116,00 %
116,50 %
117,00 %
117,50 %
118,00 %
118,50 %
119,00 %
119,50 %
120,00 %
Allures échauf. / R.a.C.
6,00 km/h
6,05 km/h
6,10 km/h
6,15 km/h
6,20 km/h
6,25 km/h
6,30 km/h
6,35 km/h
6,40 km/h
6,45 km/h
6,50 km/h
6,55 km/h
6,60 km/h
6,65 km/h
6,70 km/h
6,75 km/h
6,80 km/h
6,85 km/h
6,90 km/h
6,95 km/h
7,00 km/h
7,05 km/h
7,10 km/h
7,15 km/h
7,20 km/h
7,25 km/h
7,30 km/h
7,35 km/h
7,40 km/h
7,45 km/h
7,50 km/h
7,55 km/h
7,60 km/h
7,65 km/h
7,70 km/h
7,75 km/h
7,80 km/h
7,85 km/h
7,90 km/h
7,95 km/h
8,00 km/h
8,05 km/h
8,10 km/h
8,15 km/h
8,20 km/h
8,25 km/h
8,30 km/h
8,35 km/h
8,40 km/h
8,45 km/h
8,50 km/h
8,55 km/h
8,60 km/h
8,65 km/h
8,70 km/h
8,75 km/h
8,80 km/h
8,85 km/h
8,90 km/h
8,95 km/h
9,00 km/h
9,05 km/h
9,10 km/h
9,15 km/h
9,20 km/h
9,25 km/h
9,30 km/h
9,35 km/h
9,40 km/h
9,45 km/h
9,50 km/h
9,55 km/h
9,60 km/h
9,65 km/h
9,70 km/h
9,75 km/h
9,80 km/h
9,85 km/h
9,90 km/h
9,95 km/h
10,00 km/h
10,05 km/h
10,10 km/h
10,15 km/h
10,20 km/h
10,25 km/h
10,30 km/h
10,35 km/h
10,40 km/h
10,45 km/h
10,50 km/h
10,55 km/h
10,60 km/h
10,60 km/h
10,65 km/h
10,70 km/h
10,75 km/h
10,80 km/h
10,85 km/h
10,90 km/h
10,95 km/h
11,00 km/h
11,05 km/h
11,10 km/h
11,15 km/h
11,20 km/h
11,25 km/h
11,30 km/h
11,35 km/h
11,40 km/h
11,45 km/h
11,50 km/h
11,55 km/h
11,60 km/h
11,65 km/h
11,70 km/h
11,75 km/h
11,80 km/h
11,85 km/h
11,90 km/h
11,95 km/h
12,00 km/h
12,05 km/h
12,10 km/h
12,15 km/h
12,20 km/h
12,25 km/h
12,30 km/h
12,35 km/h
12,40 km/h
12,45 km/h
12,50 km/h
12,55 km/h
12,60 km/h
12,65 km/h
12,70 km/h
12,75 km/h
12,80 km/h
12,85 km/h
12,90 km/h
12,95 km/h
13,00 km/h
13,05 km/h
13,10 km/h
13,15 km/h
13,20 km/h
13,25 km/h
13,30 km/h
13,35 km/h
13,40 km/h
13,45 km/h
13,50 km/h
13,55 km/h
13,60 km/h
13,65 km/h
13,70 km/h
13,75 km/h
13,80 km/h
13,85 km/h
13,90 km/h
13,95 km/h
14,00 km/h
14,05 km/h
14,10 km/h
14,15 km/h
14,20 km/h
14,25 km/h
14,30 km/h
14,35 km/h
14,40 km/h
14,45 km/h
14,50 km/h
14,55 km/h
14,60 km/h
14,65 km/h
14,70 km/h
14,75 km/h
14,80 km/h
14,85 km/h
14,90 km/h
14,95 km/h
15,00 km/h
15,05 km/h
15,10 km/h
15,15 km/h
15,20 km/h
15,25 km/h
15,30 km/h
15,35 km/h
15,40 km/h
15,45 km/h
15,50 km/h
15,55 km/h
15,60 km/h
15,65 km/h
15,70 km/h
15,75 km/h
15,80 km/h
15,85 km/h
15,90 km/h
15,95 km/h
16,00 km/h
16,05 km/h
16,10 km/h
16,15 km/h
16,20 km/h
16,25 km/h
16,30 km/h
16,35 km/h
16,40 km/h
16,45 km/h
16,50 km/h
16,55 km/h
16,60 km/h
16,65 km/h
16,70 km/h
16,75 km/h
16,80 km/h
16,85 km/h
16,90 km/h
16,95 km/h
17,00 km/h
17,05 km/h
17,10 km/h
17,15 km/h
17,20 km/h
17,25 km/h
17,30 km/h
17,35 km/h
17,40 km/h
17,45 km/h
17,50 km/h
17,55 km/h
17,60 km/h
17,65 km/h
17,70 km/h
17,75 km/h
17,80 km/h
17,85 km/h
17,90 km/h
17,95 km/h
18,00 km/h
6,00 km/h
6,05 km/h
6,10 km/h
6,15 km/h
6,20 km/h
6,25 km/h
6,30 km/h
6,35 km/h
6,40 km/h
6,45 km/h
6,50 km/h
6,55 km/h
6,60 km/h
6,65 km/h
6,70 km/h
6,75 km/h
6,80 km/h
6,85 km/h
6,90 km/h
6,95 km/h
7,00 km/h
7,05 km/h
7,10 km/h
7,15 km/h
7,20 km/h
7,25 km/h
7,30 km/h
7,35 km/h
7,40 km/h
7,45 km/h
7,50 km/h
7,55 km/h
7,60 km/h
7,65 km/h
7,70 km/h
7,75 km/h
7,80 km/h
7,85 km/h
7,90 km/h
7,95 km/h
8,00 km/h
8,05 km/h
8,10 km/h
8,15 km/h
8,20 km/h
8,25 km/h
8,30 km/h
8,35 km/h
8,40 km/h
8,45 km/h
8,50 km/h
8,55 km/h
8,60 km/h
8,65 km/h
8,70 km/h
8,75 km/h
8,80 km/h
8,85 km/h
8,90 km/h
8,95 km/h
9,00 km/h
9,05 km/h
9,10 km/h
9,15 km/h
9,20 km/h
9,25 km/h
9,30 km/h
9,35 km/h
9,40 km/h
9,45 km/h
9,50 km/h
9,55 km/h
9,60 km/h
9,65 km/h
9,70 km/h
9,75 km/h
9,80 km/h
9,85 km/h
9,90 km/h
9,95 km/h
10,00 km/h
10,05 km/h
10,10 km/h
10,15 km/h
10,20 km/h
10,25 km/h
10,30 km/h
10,35 km/h
10,40 km/h
10,45 km/h
10,50 km/h
10,55 km/h
10,60 km/h
10,60 km/h
10,65 km/h
10,70 km/h
10,75 km/h
10,80 km/h
10,85 km/h
10,90 km/h
10,95 km/h
11,00 km/h
11,05 km/h
11,10 km/h
11,15 km/h
11,20 km/h
11,25 km/h
11,30 km/h
11,35 km/h
11,40 km/h
11,45 km/h
11,50 km/h
11,55 km/h
11,60 km/h
11,65 km/h
11,70 km/h
11,75 km/h
11,80 km/h
11,85 km/h
11,90 km/h
11,95 km/h
12,00 km/h
12,05 km/h
12,10 km/h
12,15 km/h
12,20 km/h
12,25 km/h
12,30 km/h
12,35 km/h
12,40 km/h
12,45 km/h
12,50 km/h
12,55 km/h
12,60 km/h
12,65 km/h
12,70 km/h
12,75 km/h
12,80 km/h
12,85 km/h
12,90 km/h
12,95 km/h
13,00 km/h
13,05 km/h
13,10 km/h
13,15 km/h
13,20 km/h
13,25 km/h
13,30 km/h
13,35 km/h
13,40 km/h
13,45 km/h
13,50 km/h
13,55 km/h
13,60 km/h
13,65 km/h
13,70 km/h
13,75 km/h
13,80 km/h
13,85 km/h
13,90 km/h
13,95 km/h
14,00 km/h
14,05 km/h
14,10 km/h
14,15 km/h
14,20 km/h
14,25 km/h
14,30 km/h
14,35 km/h
14,40 km/h
14,45 km/h
14,50 km/h
14,55 km/h
14,60 km/h
14,65 km/h
14,70 km/h
14,75 km/h
14,80 km/h
14,85 km/h
14,90 km/h
14,95 km/h
15,00 km/h
15,05 km/h
15,10 km/h
15,15 km/h
15,20 km/h
15,25 km/h
15,30 km/h
15,35 km/h
15,40 km/h
15,45 km/h
15,50 km/h
15,55 km/h
15,60 km/h
15,65 km/h
15,70 km/h
15,75 km/h
15,80 km/h
15,85 km/h
15,90 km/h
15,95 km/h
16,00 km/h
16,05 km/h
16,10 km/h
16,15 km/h
16,20 km/h
16,25 km/h
16,30 km/h
16,35 km/h
16,40 km/h
16,45 km/h
16,50 km/h
16,55 km/h
16,60 km/h
16,65 km/h
16,70 km/h
16,75 km/h
16,80 km/h
16,85 km/h
16,90 km/h
16,95 km/h
17,00 km/h
17,05 km/h
17,10 km/h
17,15 km/h
17,20 km/h
17,25 km/h
17,30 km/h
17,35 km/h
17,40 km/h
17,45 km/h
17,50 km/h
17,55 km/h
17,60 km/h
17,65 km/h
17,70 km/h
17,75 km/h
17,80 km/h
17,85 km/h
17,90 km/h
17,95 km/h
18,00 km/h