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Objectif
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Inverser le sens
% de la vitesse
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Format de la FC
Format des vitesses
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
Marathon de Vienne [ 42,2 km / 203 m D+, 182 m D- ]
Profil du parcours [ par tranche de 5 km ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.5 km21 m20 m164 m21 m20 m
2.10 km53 m43 m173 m32 m23 m
3.15 km75 m56 m182 m22 m13 m
4.20 km109 m64 m208 m34 m8 m
5.25 km117 m113 m167 m8 m49 m
6.30 km140 m136 m167 m23 m23 m
7.35 km159 m159 m163 m19 m23 m
8.40 km187 m179 m171 m28 m20 m
9.42,2 km203 m182 m184 m16 m3 m
 42,19 km203 m182 m   
Allure principale de la séance : marathon
Génération en ligne de séances et de plans d'entraînement personnalisés en course à pied (10 km, semi-marathon, marathon). Planification de l'entraînement. Calcul des allures de course et estimation des performances. Simulation de séances.
Vienna City Marathon / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin