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Objectif
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Inverser le sens
% de la vitesse
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Format des vitesses
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
Marvejols-Mende [ 22,4 km / 617 m D+, 549 m D- ]
Comme la durée de course est un peu supérieure à un semi-marathon, un coefficient minorant légèrement l'allure semi est appliqué.
Profil du parcours [ par tranche de 1 000 m ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.1 km018 m650 m018 m
2.2 km14 m25 m657 m14 m7 m
3.3 km32 m25 m675 m18 m0
4.4 km44 m29 m683 m12 m4 m
5.5 km65 m32 m701 m21 m3 m
6.6 km164 m33 m799 m99 m1 m
7.7 km236 m33 m871 m71 m0
8.8 km311 m33 m946 m75 m0
9.9 km380 m33 m1 015 m70 m0
10.10 km384 m123 m929 m4 m90 m
11.11 km384 m217 m835 m093 m
12.12 km384 m303 m749 m086 m
13.13 km384 m342 m710 m039 m
14.14 km394 m355 m707 m10 m13 m
15.15 km413 m358 m723 m18 m3 m
16.16 km464 m358 m774 m51 m0
17.17 km532 m358 m842 m68 m0
18.18 km585 m358 m895 m53 m0
19.19 km591 m371 m888 m6 m13 m
20.20 km591 m429 m830 m058 m
21.21 km591 m504 m755 m075 m
22.22 km599 m547 m720 m8 m43 m
23.22,4 km617 m549 m736 m18 m2 m
 22,4 km617 m549 m   
Allure principale de la séance : semi-marathon
Comme la durée de course est un peu supérieure à un semi-marathon, un coefficient minorant légèrement l'allure semi est appliqué.
Semi-marathon Marvejols-Mende / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin