Facebook

Objectif
icône duration.png
Inverser le sens
% de la vitesse
icône ratio.png
% de la vitesse
icône ratio.png
% de la vitesse
icône ratio.png
% de la vitesse
icône ratio.png
Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
icône distance.png
Format de la FC
Format des vitesses
iframe intégrationPersonnalisépersonnalisation désactivée graphique activé texte activé
Ajouter à mon planning ajouter
Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
Semi du Mt-Ventoux [ 21,5 km / 1 583 m D+, 3 m D- ]
Comme la durée de course est supérieure à un semi-marathon, un coefficient minorant l'allure semi est appliqué.
Profil du parcours [ par tranche de 1 000 m ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.1 km22 m3 m333 m22 m3 m
2.2 km51 m3 m362 m29 m0
3.3 km93 m3 m404 m41 m0
4.4 km151 m3 m462 m58 m0
5.5 km207 m3 m518 m55 m0
6.6 km249 m3 m560 m43 m0
7.7 km355 m3 m666 m105 m0
8.8 km445 m3 m756 m90 m0
9.9 km542 m3 m853 m97 m0
10.10 km635 m3 m946 m93 m0
11.11 km721 m3 m1 032 m86 m0
12.12 km827 m3 m1 138 m106 m0
13.13 km914 m3 m1 225 m87 m0
14.14 km998 m3 m1 309 m84 m0
15.15 km1 079 m3 m1 390 m80 m0
16.16 km1 143 m3 m1 454 m65 m0
17.17 km1 205 m3 m1 516 m62 m0
18.18 km1 277 m3 m1 588 m72 m0
19.19 km1 348 m3 m1 659 m71 m0
20.20 km1 428 m3 m1 739 m80 m0
21.21 km1 517 m3 m1 828 m88 m0
22.21,5 km1 583 m3 m1 894 m66 m0
 21,5 km1 583 m3 m   
Allure principale de la séance : semi-marathon
Comme la durée de course est supérieure à un semi-marathon, un coefficient minorant l'allure semi est appliqué.
Semi-marathon Bédoin Ventoux / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin