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Objectif
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Inverser le sens
% de la vitesse
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Format de la FC
Format des vitesses
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
Marathon du Médoc [ 42,2 km / 182 m D+, 182 m D- ]
Profil du parcours [ par tranche de 5 km ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.5 km36 m28 m14 m36 m28 m
2.10 km57 m49 m14 m21 m21 m
3.15 km72 m57 m21 m15 m8 m
4.20 km82 m67 m21 m10 m10 m
5.25 km107 m95 m18 m25 m28 m
6.30 km142 m131 m17 m35 m36 m
7.35 km161 m155 m12 m19 m24 m
8.40 km175 m177 m4 m14 m22 m
9.42,2 km182 m182 m6 m7 m5 m
 42,2 km182 m182 m   
Allure principale de la séance : marathon
Génération en ligne de séances et de plans d'entraînement personnalisés en course à pied (10 km, semi-marathon, marathon). Planification de l'entraînement. Calcul des allures de course et estimation des performances. Simulation de séances.
Marathon du Médoc / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin