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Objectif
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Inverser le sens
% de la vitesse
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Format de la FC
Format des vitesses
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
Marathon du Charolais [ 42,2 km / 198 m D+, 192 m D- ]
Profil du parcours [ par tranche de 5 km ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.5 km14 m15 m236 m14 m15 m
2.10 km34 m28 m243 m20 m13 m
3.15 km52 m40 m249 m18 m12 m
4.20 km81 m57 m261 m29 m17 m
5.25 km120 m107 m250 m39 m50 m
6.30 km138 m114 m261 m18 m7 m
7.35 km183 m168 m252 m45 m54 m
8.40 km194 m190 m241 m11 m22 m
9.42,2 km198 m192 m243 m4 m2 m
 42,19 km198 m192 m   
Allure principale de la séance : marathon
Génération en ligne de séances et de plans d'entraînement personnalisés en course à pied (10 km, semi-marathon, marathon). Planification de l'entraînement. Calcul des allures de course et estimation des performances. Simulation de séances.
Marathon du Charolais / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin