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Objectif
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Inverser le sens
% de la vitesse
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% de la vitesse
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Format de la FC
Format des vitesses
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
Marathon de Colmar [ 42,2 km / 214 m D+, 216 m D- ]
Profil du parcours [ par tranche de 5 km ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.5 km17 m18 m196 m17 m18 m
2.10 km52 m45 m204 m35 m27 m
3.15 km65 m72 m190 m13 m27 m
4.20 km91 m90 m198 m26 m18 m
5.25 km117 m94 m220 m26 m4 m
6.30 km187 m154 m230 m70 m60 m
7.35 km196 m197 m196 m9 m44 m
8.40 km209 m210 m196 m13 m13 m
9.42,2 km214 m216 m195 m5 m6 m
 42,19 km214 m216 m   
Allure principale de la séance : marathon
Génération en ligne de séances et de plans d'entraînement personnalisés en course à pied (10 km, semi-marathon, marathon). Planification de l'entraînement. Calcul des allures de course et estimation des performances. Simulation de séances.
Marathon de Colmar / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin