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Objectif
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Inverser le sens
% de la vitesse
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Format de la FC
Format des vitesses
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
Marathon d'Albi [ 42,2 km / 486 m D+, 486 m D- ]
Profil du parcours [ par tranche de 5 km ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.5 km9 m10 m177 m9 m10 m
2.10 km16 m17 m177 m7 m7 m
3.15 km32 m30 m180 m16 m13 m
4.20 km81 m61 m198 m49 m31 m
5.25 km259 m242 m195 m178 m181 m
6.30 km435 m414 m199 m176 m172 m
7.35 km470 m466 m182 m35 m52 m
8.40 km482 m483 m177 m12 m17 m
9.42,2 km486 m486 m178 m4 m3 m
 42,19 km486 m486 m   
Allure principale de la séance : marathon
Génération en ligne de séances et de plans d'entraînement personnalisés en course à pied (10 km, semi-marathon, marathon). Planification de l'entraînement. Calcul des allures de course et estimation des performances. Simulation de séances.
Marathon d'Albi / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin