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Objectif
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Inverser le sens
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Format de la FC
Format des vitesses
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
Lausanne Marathon [ 42,2 km / 314 m D+, 356 m D- ]
Profil du parcours [ par tranche de 5 km ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.5 km18 m53 m377 m18 m53 m
2.10 km52 m82 m382 m34 m29 m
3.15 km117 m141 m388 m65 m59 m
4.20 km147 m180 m379 m30 m39 m
5.25 km175 m202 m385 m28 m22 m
6.30 km225 m252 m385 m50 m50 m
7.35 km271 m302 m381 m46 m50 m
8.40 km294 m323 m383 m23 m21 m
9.42,2 km314 m356 m370 m20 m33 m
 42,19 km314 m356 m   
Allure principale de la séance : marathon
Génération en ligne de séances et de plans d'entraînement personnalisés en course à pied (10 km, semi-marathon, marathon). Planification de l'entraînement. Calcul des allures de course et estimation des performances. Simulation de séances.
Lausanne Marathon / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin