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Objectif
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Inverser le sens
% de la vitesse
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Format de la FC
Format des vitesses
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
Route du Louvre [ 42,2 km / 154 m D+, 111 m D- ]
Profil du parcours [ par tranche de 5 km ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.5 km19 m8 m40 m19 m8 m
2.10 km32 m36 m25 m13 m28 m
3.15 km44 m52 m21 m12 m16 m
4.20 km53 m59 m23 m9 m7 m
5.25 km65 m72 m22 m12 m13 m
6.30 km79 m85 m23 m14 m13 m
7.35 km95 m97 m27 m16 m12 m
8.40 km117 m105 m41 m22 m8 m
9.42,2 km154 m111 m72 m37 m6 m
 42,2 km154 m111 m   
Allure principale de la séance : marathon
Génération en ligne de séances et de plans d'entraînement personnalisés en course à pied (10 km, semi-marathon, marathon). Planification de l'entraînement. Calcul des allures de course et estimation des performances. Simulation de séances.
La Route du louvre - Marathon Lille-Lens / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin