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Objectif
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Inverser le sens
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
La Mythique [ 246,1 km / 3 254 m D+, 2 919 m D- ] en 35h11'30"
Temps intermédiaires estimés [ par CP ]
Données cumulées Données par section
DistanceB.H.T.I.VitesseD+D-AltitudeT. LapVitesseD+D-
CP N°1 - km 55,0 km-32'21"9,27 km/h44 m70 m142 m32'21"9,27 km/h44 m70 m
CP N°2 - km 1010,0 km-1h07'18"8,92 km/h161 m78 m251 m34'57"8,59 km/h117 m8 m
CP N°3 - km 1515,0 km-1h42'02"8,82 km/h268 m109 m327 m34'45"8,63 km/h107 m31 m
CP N°4 - km 2020,0 km-2h15'12"8,88 km/h299 m142 m325 m33'09"9,05 km/h31 m33 m
CP N°5 - km 2525,0 km-2h47'01"8,98 km/h305 m269 m204 m31'49"9,43 km/h6 m127 m
CP N°6 - km 3030,0 km-3h23'00"8,87 km/h412 m300 m280 m35'59"8,34 km/h108 m31 m
CP N°7 - km 3535,0 km-3h57'17"8,85 km/h456 m341 m283 m34'17"8,75 km/h44 m41 m
CP N°8 - km 4040,0 km-4h31'15"8,85 km/h484 m406 m246 m33'58"8,83 km/h28 m65 m
CP N°9 - km 4545,0 km-5h07'42"8,77 km/h584 m490 m262 m36'27"8,23 km/h100 m84 m
CP N°10 - km 5050,0 km-5h41'33"8,78 km/h610 m624 m154 m33'50"8,86 km/h26 m134 m
CP N°11 - km 5555,0 km-6h16'35"8,76 km/h637 m680 m125 m35'02"8,56 km/h27 m56 m
CP N°12 - km 6060,0 km-6h52'16"8,73 km/h663 m707 m124 m35'41"8,41 km/h26 m27 m
CP N°13 - km 6565,0 km-7h30'25"8,66 km/h768 m736 m200 m38'09"7,86 km/h105 m29 m
CP N°14 - km 7070,0 km-8h08'01"8,61 km/h861 m876 m153 m37'36"7,98 km/h93 m140 m
CP N°15 - km 7575,0 km-8h44'23"8,58 km/h873 m906 m135 m36'22"8,25 km/h12 m30 m
CP N°16 - km 8080,0 km-9h22'20"8,54 km/h913 m912 m169 m37'57"7,91 km/h40 m6 m
CP N°17 - km 8585,0 km-10h00'58"8,49 km/h952 m913 m207 m38'38"7,77 km/h39 m1 m
CP N°18 - Concots - Place centrale88,0 km11:3010h25'21"8,44 km/h1 007 m913 m262 m24'24"7,38 km/h55 m0
CP N°19 - km 9595,0 km-11h20'00"8,38 km/h1 049 m973 m244 m54'39"7,69 km/h42 m60 m
CP N°20 - km 100100,0 km-12h01'34"8,32 km/h1 127 m993 m302 m41'34"7,22 km/h78 m20 m
CP N°21 - km 105105,0 km-12h43'42"8,25 km/h1 215 m1 042 m341 m42'08"7,12 km/h88 m49 m
CP N°22 - km 110110,0 km-13h25'02"8,20 km/h1 248 m1 064 m352 m41'20"7,26 km/h33 m22 m
CP N°23 - km 115115,0 km-14h07'12"8,14 km/h1 293 m1 092 m369 m42'10"7,11 km/h44 m28 m
CP N°24 - km 120120,0 km-14h49'03"8,10 km/h1 320 m1 147 m341 m41'51"7,17 km/h27 m55 m
 123,05 km 15h13'45"8,08 km/h[ 2ème moitié en 19h57'45", soit un split de 43,28 % / 56,72 % ]
CP N°25 - Sortie Villefranche de Rouergue126,0 km17:3015h49'32"7,96 km/h1 547 m1 230 m485 m1h00'28"5,95 km/h227 m83 m
CP N°26 - km 130130,0 km-16h27'09"7,90 km/h1 646 m1 230 m584 m37'38"6,38 km/h99 m0
CP N°27 - km 135135,0 km-17h11'30"7,85 km/h1 692 m1 282 m578 m44'21"6,76 km/h46 m52 m
CP N°28 - km 140140,0 km-18h00'28"7,77 km/h1 828 m1 297 m699 m48'58"6,13 km/h136 m15 m
CP N°29 - km 145145,0 km-18h47'50"7,71 km/h1 907 m1 322 m753 m47'22"6,33 km/h79 m24 m
CP N°30 - km 150150,0 km-19h33'06"7,67 km/h1 927 m1 389 m706 m45'17"6,63 km/h20 m67 m
CP N°31 - km 155155,0 km-20h19'53"7,62 km/h1 967 m1 434 m701 m46'47"6,41 km/h40 m45 m
CP N°32 - km 160160,0 km-21h07'15"7,58 km/h2 004 m1 463 m709 m47'22"6,33 km/h37 m29 m
CP N°33 - Discothèque Le Rétro167,0 km23:3022h16'58"7,49 km/h2 123 m1 499 m792 m1h09'43"6,02 km/h119 m36 m
CP N°34 - km 170170,0 km-22h44'53"7,47 km/h2 124 m1 545 m747 m27'55"6,45 km/h1 m46 m
CP N°35 - km 175175,0 km-23h32'15"7,43 km/h2 138 m1 615 m691 m47'22"6,33 km/h14 m70 m
CP N°36 - km 180180,0 km-24h19'50"7,40 km/h2 154 m1 686 m636 m47'35"6,31 km/h16 m71 m
CP N°37 - km 185185,0 km-25h14'33"7,33 km/h2 312 m1 702 m778 m54'43"5,48 km/h158 m16 m
CP N°38 - km 190190,0 km-26h02'49"7,29 km/h2 347 m1 791 m724 m48'16"6,22 km/h35 m89 m
CP N°39 - km 195195,0 km-26h54'56"7,24 km/h2 443 m1 814 m797 m52'08"5,76 km/h96 m23 m
CP N°40 - km 200200,0 km-27h45'09"7,21 km/h2 508 m1 865 m811 m50'12"5,98 km/h65 m51 m
CP N°41 - km 205205,0 km-28h35'14"7,17 km/h2 570 m1 921 m817 m50'06"5,99 km/h62 m56 m
CP N°42 - km 210210,0 km-29h30'20"7,12 km/h2 739 m1 924 m983 m55'06"5,45 km/h169 m3 m
CP N°43 - Bouloc - Place Centrale215,0 km31:0030h19'25"7,09 km/h2 772 m1 971 m969 m49'05"6,11 km/h33 m47 m
CP N°44 - km 220220,0 km-31h08'30"7,06 km/h2 838 m2 101 m905 m49'05"6,11 km/h66 m130 m
CP N°45 - km 225225,0 km-31h53'24"7,06 km/h2 841 m2 332 m677 m44'54"6,68 km/h3 m231 m
CP N°46 - km 230230,0 km-32h36'16"7,05 km/h2 841 m2 618 m391 m42'52"7,00 km/h0286 m
CP N°47 - km 235235,0 km-33h28'53"7,02 km/h3 033 m2 673 m528 m52'37"5,70 km/h192 m55 m
CP N°48 - km 240240,0 km-34h14'18"7,01 km/h3 094 m2 787 m475 m45'25"6,60 km/h61 m114 m
CP N°49 - Viaduc de Millau246,1 km36:0035h11'30"6,99 km/h3 254 m2 919 m503 m57'12"6,40 km/h160 m132 m
 246,1 km 35h11'30"6,99 km/h3 254 m2 919 m     
Charge :172,6 points / 1185,0 trimps Énergie dépensée : 5017,5 Kcal
Allure principale de la séance : 24 heures (moyenne)
Génération en ligne de séances et de plans d'entraînement personnalisés en course à pied (10 km, semi-marathon, marathon). Planification de l'entraînement. Calcul des allures de course et estimation des performances. Simulation de séances.
La Mythique International Run Belvès-Millau / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin