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Objectif
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Inverser le sens
% de la vitesse
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Format de la FC
Format des vitesses
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
Marathon d'Eindhoven [ 42,2 km / 111 m D+, 111 m D- ]
Profil du parcours [ par tranche de 5 km ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.5 km12 m12 m19 m12 m12 m
2.10 km17 m18 m18 m5 m6 m
3.15 km27 m29 m17 m10 m11 m
4.20 km54 m48 m25 m27 m20 m
5.25 km61 m61 m19 m7 m13 m
6.30 km66 m67 m18 m5 m6 m
7.35 km76 m76 m19 m10 m9 m
8.40 km103 m96 m26 m27 m20 m
9.42,2 km111 m111 m19 m8 m15 m
 42,2 km111 m111 m   
Allure principale de la séance : marathon
Génération en ligne de séances et de plans d'entraînement personnalisés en course à pied (10 km, semi-marathon, marathon). Planification de l'entraînement. Calcul des allures de course et estimation des performances. Simulation de séances.
De Lage Landen Marathon Eindhoven / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin