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Objectif
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Inverser le sens
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Gestion du dénivelé
Niveau de forme
Efficacité D+/D-
T.I. tous les
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Date et heure Allures verrouillées allures déverrouillées  
100 km de Mécleuves [ 100 km / 695 m D+, 692 m D- ]
La première édition du 100 km de Lorraine aura lieu en Juin 2015.
Profil du parcours [ par tranche de 5 km ]
(temps intermédiaires et FC estimés en version personnalisée seulement)
Données cumulées Données par section
DistanceD+D-AltitudeD+D-
1.5 km36 m32 m216 m36 m32 m
2.10 km64 m68 m208 m28 m36 m
3.15 km117 m98 m231 m53 m30 m
4.20 km148 m152 m208 m31 m54 m
5.25 km175 m202 m185 m27 m50 m
6.30 km248 m221 m239 m73 m19 m
7.35 km283 m290 m205 m35 m69 m
8.40 km321 m335 m198 m38 m45 m
9.45 km376 m367 m221 m55 m32 m
10.50 km399 m421 m190 m23 m54 m
11.55 km445 m448 m209 m46 m27 m
12.60 km481 m476 m217 m36 m28 m
13.65 km517 m511 m218 m36 m35 m
14.70 km540 m529 m223 m23 m18 m
15.75 km555 m553 m214 m15 m24 m
16.80 km581 m583 m210 m26 m30 m
17.85 km603 m594 m221 m22 m11 m
18.90 km630 m623 m219 m27 m29 m
19.95 km652 m663 m201 m22 m40 m
20.100 km695 m692 m215 m43 m29 m
 100 km695 m692 m   
Allure principale de la séance : 100 kilomètres
La première édition du 100 km de Lorraine aura lieu en Juin 2015.
100 km de Mécleuves / Parcours et temps de passage » plans-entrainement.net was last modified: November 26th, 2015 by admin